来週から花粉に再注意です

こんにちは！

福岡市中央区の鍼灸サロンRestore(レストア)です。

各地で受験シーズンもピークを迎えてきていますね！
最後の追い込み時期だとは思いますが、受験の時期はストレスで
身体がぼろぼろになっているので体調を崩しやすくなっています！

少し早めに寝たり、しっかりと栄養とることを意識したりと
ご自愛くださいね(^^

加えて周りの御家族のかたも気になることはたくさんあると
思いますが近づきすぎず、離れすぎずもう少しです！

さて、今朝のニュースで来週から暖かくなるので花粉が大量に飛散
しますといった情報が流れていました。

ピーク時期に山中を車で通ると黄色く色がつくほど大量の花粉が飛散しています。

花粉症についてのセルフケアについては次の記事にまとめてあるのでご参考までに！

改めて記事を見返すと、前回も暖かくなるというニュースについて触れていましたね…

花粉症でお悩みの方は症状が出きってから、薬で抑えようとするとなかなか
収まらないのではやめはやめにケアと予防がおすすめです(^^

辛いものが続くと日常生活の質も落ちてしまいますよね(^-^;

もう少し寒い日と暖かい日が交差することがつづきますので
ご自愛くださいね＼(^^)

それではまた次回のブログで！