こんにちは！
福岡市中央区薬院の鍼灸サロンRestore(レストア)です。
今回は薄毛と鍼灸についてストレスの観点からみていきます！
薄毛は男性だけの悩みじゃない
薄毛と聞くとどの世代のかたの悩みが多いと思いますか？
薄毛が気になり始めた年齢と瞬間についてリクルートが調査したところ
男性は平均で38.4歳、女性は平均で41.8歳で気になり始め
その瞬間は男女ともに鏡をみた瞬間や家族からの指摘が上位を占めた
薄毛の意識に関する意識調査2021,2021,リクルート
といったような結果になりました。
男性の薄毛はAGA(男性型壮年性薄毛)についてCMでも耳にする機会が増えたので
悩んでいる方が多いようにイメージがわきますが、同じように女性も悩んでいる方が多く
男性よりも悩みを感じる年齢が低いことがわかります。
悩みを感じている箇所、場所については
| １位 | ２位 | ３位 | |
| 男性 | 頭頂部 | 前頭部 | 分け目 |
| 女性 | 分け目 | 頭頂部 | 前頭部 |
男女で順位は異なりますが、トップを占める悩みの種類は同じです。
男女ともに感じ方の程度はもちろんそれぞれ異なると思いますが、薄毛の悩みを抱えています。
ストレスと自律神経
人がストレスによってどのような影響を受けるのでしょうか？
身体がバランスを整えるために働く機能に自律神経というものがあります。
これは、交感神経と副交感神経の２つがアクセルとブレーキの役割をそれぞれ担うことで、
頑張りたいときにはアクセルをかけて身体を活発に、休む時にはブレーキをかけて身体を
休めるようにコントロールしてくれています。
これら２つは私たちの意識と関係なく独立して２４時間休まず働いてくれており
この自律神経の働きによって、血行をコントロールしたり、内臓機能を調整してくれることで
身体のバランスを維持し健康を保ってくれています。
ストレスと髪の毛
ストレスがたまるとはげるなんてことを耳にすることもありますが
実際にはどんなことが原因なのでしょうか？
自律神経が身体の健康を維持してくれていますが、ストレスが強くなっている人はアクセルの
役割である交感神経が長期間優位になっていることが多いです。
それに伴って自律神経が乱れ副交感神経が優位になりにくい状態、つまり緊張状態が長く続き
血行不良やホルモンバランスの乱れ、内臓機能の低下などの症状を引き起こしてしまいます。
髪の毛への栄養不足
髪の毛は毛根にある「毛乳頭」と呼ばれる部分が毛細血管から栄養を
取り込むことで私たちが目に見えている部分の髪の毛を養っていきます。
ストレスで自律神経が乱れ血行不良や内臓の機能低下すると「毛乳頭」まで
栄養を運ぶことが困難になっていきます。
実際に全く運べないことはないですが運ぶことができても栄養分が少ないので
髪の毛に十分な栄養を運ぶことができません。
その結果として、
- 新しい髪の毛が生えにくい
- 髪の毛が細くなる
といった状態を引き起こして薄毛の原因になります。
しっかりと栄養を髪の毛に届けることが大事になるので
運ぶ通路と栄養のどちらも欠かすことができません。
鍼灸と薄毛
ストレスが薄毛を引き起こす原因と推測されることに血行不良や
ホルモンバランスの乱れが関係することに触れていきました。
これらが原因である場合には鍼灸治療が効果を得られることが多くおすすめです。
鍼で確実に得られる効果として血流促進や筋肉を緩めるなどがあり、
最近の女性のホルモンバランスを鍼灸施術を介して整える研究では更年期やPMSなどの
症状緩和に対して効果を得ることができたとの報告も増えています。
特殊な電気治療で効果アップ
また、施術のさいにマイクロカレントという特殊な電気を流すことで細胞の活性化を行うことで
より高い効果を得ることができます。鍼の利点はこの電流を鍼を介して細胞の近くから直接流す
ことができるという点です、
皮膚の上から流すことであれば鍼灸以外でも可能ですが、人体の皮膚は電気に対して抵抗力を
持っているのでより強い電力が必要になったり、電気を流したい場所にうまく流れないと
いったことがあるので身体に対して負担が大きくなることや効果を実感しにくいことがあります。
リスクに関して
使用する鍼は国内で製造され滅菌パックされたものを使用し、
それは一度使用するごとに破棄していくため衛生面でのリスクを避けることができます。
副作用もほとんどなく、全身を整えて施術を行っていくので体調の改善などもあわせて行いたい
かたにおすすめです。
また、プライベート空間のため他のかたにお悩みを聞かれるといったことはありませんのでご安心ください。
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