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【「ちゃんと寝てるのに疲れが抜けない」…その違和感が髪にも表れる】 30代を過ぎたあたりから、体の変化を実感することが増えてきませんか？ 「毎日6時間は寝てるのに、朝すっきり起きられない」 「休みの日も、疲れが残っている」 そんな風に感じている...