こんにちは！
福岡の薬院で薄毛と美容鍼を提供している鍼灸サロンRestore(レストア)です！
今日は頭皮の硬さについてのお話です！
頭皮が硬いと感じたことはありませんか？
シャンプー中、ふと頭皮を触って「なんだかカチカチだな」と思ったことはありませんか？
実はこの“頭皮の硬さ”、髪の健康と密接に関わっています。
見た目にまだ変化がなくても、頭皮の硬さは薄毛リスクの初期サインとも言われています。
健康な髪を維持するには、頭皮が柔らかく、血流が良い状態であることが大前提なのです。
なぜ“柔らかい頭皮”が髪に良いのか？
頭皮も皮膚の一部。血管が張り巡らされ、毛根に酸素や栄養を届けています。
でも、頭皮が硬くなってしまうと──
- 血流が悪くなる
- 毛根への栄養が不足する
- 髪が細くなり、抜けやすくなる
といった負の連鎖が起こりやすくなります。
触ってみて「動かない」「弾力がない」「ゴツゴツしている」感じがあるなら、血流不良や緊張状態のサインと受け止めるべきです。
頭皮が硬くなる原因とは？
実は、頭皮の硬さの原因は、加齢だけではありません。
- 慢性的なストレス
- スマホ・PC作業による眼精疲労
- 肩や首のこり
- 自律神経の乱れ
これらが重なると、頭全体が緊張し、頭皮の柔軟性が低下します。
特に仕事で多忙な営業職・経営者の方ほど、こうした負担が積み重なっている傾向があります。
鍼灸で「柔らかい頭皮」に戻すケア
当院で行っている薄毛対策の鍼灸では、頭皮だけでなく、首・肩・自律神経にもアプローチします。
- 血流の促進
- 頭皮筋の緊張緩和
- 自律神経のバランス調整
- 老廃物の排出促進
これにより、「頭が軽くなった」「頭皮が動きやすくなった」「髪にハリが出てきた」といった変化を感じる方も少なくありません。
ハリやコシが出る土台を整えるには、“やわらかい頭皮”が不可欠。
そのためのケアとして、鍼灸は非常に相性が良いのです。
髪の未来は「土台」で決まる
薄毛は突然始まるものではなく、「じわじわと進行していく“生活の積み重ね”」です。
気づかぬうちに頭皮が硬くなっている方は、髪の変化が出る前に、土台からのケアを始めることが大切。
自分の髪を守るために、まずは頭皮の状態を知ることから始めてみませんか？
当院では、頭皮チェックや状態に合わせたケアのご提案も行っています。
今できる“髪のための準備”を、一緒に始めましょう！！